料理嫌いから料理好きに変わるその心は？〜嫌よ嫌よも好きのうち〜編

こんにちは！

気まぐれtea timeです！

あなたは料理するのは楽しいと心から思えますか？

毎日するものだから楽しいも何も…

その考え方

本当にもったいないです！！

実は、考え方を一つ変えるだけで

料理をする=楽しい！好き！に

変えることができるのです

その考え方を

あなたにぜひ聞いてほしいのです！

その考えとは…

料理＝脳トレ

これなんです

こう考えるだけで

料理し終わった後の達成感や美味しいものが食べられると

普段よりも強く思える事が出来るのです！

さらに！

料理をすると脳が活性化され

認知症予防などにもいいと言われています！

実際に、男性よりも女性のが認知症発症率が低いと言われています

それは毎日料理をする＝脳トレを

するからだと言われています！

この考え方でより一層

料理するのが楽しくなり、脳も活性化でき、認知症予防にもなる！

まさに

一石三鳥！

今日から料理＝脳トレを

意識してみてはいかがでしょうか？

気まぐれtea timeでした！