あのさじ加減の難しい温泉卵を作るには○○を使う事だった！？〜お家でも飲食店の様な見栄えのするパスタやうどんを食べたい！！〜編
こんにちは！
気まぐれtea timeです！
飲食店で出てくる様な
パスタやうどんって
温泉卵が乗ってたりしますよね
そして
食べる時に
ぱかっと割る瞬間が
たまらなく、私は好きです！！
卵の黄身が
とろ〜りと出てきて
それが麺に絡まり
黄身のコクが出て
美味しさが増していると
私は思ってますが
あなたも、温泉卵を割る瞬間は
少しでもテンション上がりませんか？
そんなテンションが上がる温泉卵を
お家で作りたいと
あなたは思った事無いですか？
私自身も
お家で食べたくて作った事が
あるのですが
温泉卵って
めちゃくちゃ難しいのですよ…
お鍋に卵と水をいれ
火をかけ煮るのですが
茹ですぎて
ゆで卵になってしまったり
逆に早すぎて
生卵のままだったり…
あなたも、もし作った事があるなら
こんな失敗経験は無いですか？
実際に、某Q&Aサイトでも
こういう悩みを持った方もいるみたいです
はい！
私なら
もう失敗しない温泉卵の作り方
知っています！！！
しかも
めちゃくちゃ
簡単で楽な方法なんです！！！
その方法を
今からあなただけに
捧げたいと思います！！！
その方法は
空のカップ麺の容器に
卵とお湯を入れるだけ！
たったこれだけで、解決するのです
では、より詳しく説明しますと
- 空のカップ麺容器に卵を入れる
- 90℃ぐらいの熱湯を入れる
- ラップなどでフタをして20〜30分放置！
こんな感じに
簡単で失敗せず温泉卵が
出来るのです！
温泉卵を作るには
お湯の温度が
70℃ぐらいを一定に保たないと
上手く出来ないのですが
カップ麺の容器は保温性に優れているため
お湯が冷めにくく
一定に保ってくれるため
温泉卵を作るにはピッタリなのです！
では、今から
温泉卵を作るために
カップ麺の容器と卵とお湯
この3点セットを用意して
作ってみましょう！！
そして、うどんやパスタ
サラダに乗せて
飲食店の様な料理を
お家で出して
家族に「すごい！！」と
言わせちゃいましょう！
気まぐれtea timeでした！
え！？こんな活用術があったの！？驚きのおかずリメイク術〜カップ麺と同じ早さでも自分で作るから意味がある〜編
こんにちわ！
気まぐれtea timeです！
あなたは
夕ご飯などで余ったものを
上手くリメイクしたいなと
思ったことはないですか？
例えば
『かぼちゃの煮付け』
甘くて、しっとりとして
とても美味しいですよね！！
ところが！！
緊急ミッション発生！！
とある一人の主婦が
こう嘆いています
「夕飯で作ったかぼちゃの煮付けが余ってしまった！！」
「いい感じのリメイクの方法がわからない！！」
確かに、せっかく作ったものを
余ったからと言って
捨てるのは勿体無い！！
では、どうすればいいのか・・・
私、気まぐれtea timeに
お任せください！！
このブログを見ているあなただけに
教えたいと思います！！
このリメイクレシピは
なんと
朝ごはんとしても使えるのです！！
しかも調理時間も
３分と
めちゃくちゃお手軽なんです！！
ではそのレシピとは・・・
マグカップに
かぼちゃの煮付けと
牛乳を入れて
レンジでチンするだけ！！
〜詳しいレシピ☆〜
- マグカップを用意します
- かぼちゃの煮付け(ふた切れほど)と牛乳(150cc)を入れます
- フォークで潰します
- レンジ(500w)で２分ほど温めます
もうこれで完成なんです！！
とても簡単じゃないですか？
では早速
冷蔵庫やお鍋に残っている
かぼちゃの煮付けで
作ってみてください！！
忙しい朝にも
大活躍するでしょう！！
以上
気まぐれtea timeでした！！
大好きな揚げ物を食べ続けてるのに、1ヶ月で-5kgの減量に成功！！旦那から痩せて綺麗になったねと言われる秘密のダイエット方法
こんにちは！
気まぐれtea timeです！
あなたは、朝の身支度をする時
メイクや歯磨きをする為に
洗面台に行きますよね？
そんな時
「何で私ってこんなに
太っているんだろう…」
そんな風に感じた事はありませんか？
痩せたいと思って
ダイエットに挑戦するも
三日坊主で結局続かない…。
そして旦那や家族から
「ほら、結局
続かなかったじゃん(笑)」
「所詮、口だけだもんな！」
なんて、呆れられたようなセリフを
言われた事はないですか？
そして、普段の生活において
料理を頑張っても「美味しい」など
リアクションもしてもらえない…
だから、頑張る気力が無くなり
お惣菜に頼っている料理ライフ
を送っていませんか？
私もかつては、あなたと同じ
「痩せられなくて
太っている自分が嫌い」
「料理も頑張って作っても
褒められず、お惣菜に頼る」
だからブクブクと太ってく…。
そんな
悪循環ループにどハマり
していました
ですが
それでも痩せたい気持ち
はあったので
がむしゃらに
色んなダイエットに、挑戦しました
食事制限系だと
- 朝はバナナだけダイエット
- 夜はスープだけ
- 三食キャベツだけダイエット
などの○○だけダイエット
運動系だと
- ウォーキング
- ランニング
- ヨガ
- 筋トレ
などなど…。
結果、どれも長くは
続きませんでした
食事制限をしていても
結局、誘惑に負けてお菓子など食べてしまう
ダイエットの為にと
ランニングやウォーキングをしても
雨が降ったり、寒かったりと
理由をつけてやらなくなる
自分をめちゃくちゃ甘やかしていました
では、なぜ私は自分を
甘やかしてしまうのかと
考えました
そして、一つの答えが出ました
私のこれまでやってきたダイエットは
「つらい」
「苦しい」
「楽しくない」
この負の形容詞が揃った
まさに
地獄のような
ダイエットでした…。
そして
痩せたい気持ちはあるのに
行動はしない
口だけ人間になっていました
どこかで痩せる事を
諦めていた私に
ある日
痩せる事を諦めた私が
人生を変える
大きな出会いをしました
それは、たまたま入ったコンビニで
ある一冊のレシピ本と出会いました
その本には
５４歳で運動もせずに
食べ方を変えただけで
−２６kg痩せた
と大きく書いてありました
え！？ 本当に！？
なんで！？ どうやって！？
これが一番最初に
浮かんだ言葉が
これでした
本の内容がとても気になり
すぐにコンビニで買い
もうダッシュで家に帰りました
そしてその本を読んだ私は
雷に打たれたごとく
衝撃を受けました
え！？ たったこれだけなの！？
率直な感想はこれだけでした
それと同時に
これなら私にも出来る！！
もう私にはこれしかない！！
そう思いました
そして私は頑張る気力が
無くなっていた料理も
そのレシピ本を使い
料理をまた頑張ってみようと思いました
そんな決意をした一週間後
ー２kgの減量に成功したんです！！
たった２kgでも
すぐに結果が出た事
そして何よりも
少しでも痩せたという事実が
私にはとても
嬉しかったのです
それからもそのダイエットを
続けた私は
一ヶ月で–５kg
二ヶ月で–１０kgの減量に
成功しました！！
(画像は当時の写真を撮り忘れてしまった為
当時の体型と今の体型に近い同一人物の方の
写真になっております)
–１０kg痩せた時に、家族から
最近、痩せて綺麗になったね！！
服も前より似合って見えるし最高だよ！！
そう言ってもらいました
それと
ダイエットをキッカケに
毎日きちんとお惣菜に頼らずに
料理をするようになったおかげで、家族から
最近、料理の腕が上がったね！！
どれも美味しよ
そう言ってもらえたのです
こんなにたくさんの
褒め言葉をもらい
私はとても嬉しくなった気持ちを
今でも鮮明に覚えています
そんなある日
私の友人が
「いいなぁ、
私も痩せて綺麗になったねとか
私が作ったご飯を旦那や子供に
美味しいって食べてもらいたいし褒められたい」
そう嘆いていました
話を聞くと
痩せたくても痩せられない
料理も頑張る気力がない
だからお惣菜に頼り、太ってしまう
悪循環ループにどハマりしていたのです
そんな友人を見て、話を聞いて
私は少し前の自分を見ているような気持ちになり
なんとしてでもこの悪循環ループから
抜け出さしてあげたいと
強く思いました
そう思った私は
その友人に私が料理してきた
ダイエットのレシピを教えたり
LINEなどで相談に乗ったりしていました
一ヶ月後
その友人と会いました
そしたら一ヶ月前よりも
痩せてスタイルが良くなっていたのです
「ありがとう！！ おかげで一ヶ月で–４.８kg痩せれたの！！
しかもね、旦那と子供から最近ママのご飯が前より美味しいし
すごくご飯の時間が楽しみになるって言われたの！！」
と満開の笑顔で本当に嬉しそうに言っていました
それを聞いて
私は友人を悪循環ループから
抜けださせる事が出来たんだ
と達成感と喜びの気持ちで
いっぱいになりました
誰でも正しい情報と楽しいと思える気持ちがあれば
簡単に痩せる事ができ
料理を美味しいと言ってもらえるようになるのです
前の私は
痩せたいけど
ダイエットや料理に対して
- つらい
- 苦しい
- 楽しくない
- 料理する気力もない
悪循環ループにどハマりしていました
だけど、
- 楽しく
- 簡単に
- ラクに
- 痩せる事が出来た
なおかつ
家族に料理を
美味しいと
言ってもらえるようになったという
悪循環ループから抜け出し
新しい自分を手に入れる事が出来たのです
あなたも
ダイエットや料理において
- つらい
- 苦しい
- 楽しくない
- 気力がない
悪循環ループにハマってはいませんか？
今これを読んでいる
そこのあなた！
次はあなたが
悪循環ループから抜け出し
新しい自分を手に入れる番です！！
- 自分が太っている事に嫌気がさしている
- 痩せたくても痩せられない
- ダイエットが続かないから口だけと
旦那に呆れられている
- 料理を頑張っても褒められないから
気力が無くなっている
そんな現状だけど
でもやっぱり
- 痩せて綺麗になったと旦那に言われたい
- 綺麗になった自分に自信を持ちたい
- オシャレの服を着たい
- 作った料理を旦那や子供に美味しいと言われたい
そんな理想の自分を手に入れたいと
思いませんか？
私は友人が理想の自分を手に入れる事ができて
- 感謝された事
- 喜んでもらえた事
この二つが、嬉しかったから
これをもっとたくさんの
悪循環ループにハマってる人を
抜け出させる事をサポートしたいという気持ちから
ブログを通じて伝えたいと思い
書く事を決めました
ただこのタイミングになってしまったのは
自分の使った本だけでは
料理のレパートリーがマンネリ化してしまい
これでは
料理をする事、ダイエットをする事
この二つにおいて大事な
楽しさに欠けてしまうという事で
私自身で
オリジナルのレシピを開発しようと思い
レシピ開発に時間がかかってしまったという事
そして、
きちんとオリジナルレシピの効果を試したかった事
この二つをちゃんと解決してから
悪循環ループにハマっている人を
助けるサポートをしたいと思い
このタイミングとなってしまいました
私自身で
実験し効果が出たものだけという
ダイエットレシピを
お金は一切いただきません！！！
無料でプレゼントします！！
なぜ無料なの？
そんな疑問があなたの中にあると思います
それは
まだ未完成だからです
もちろんレシピには自信があります！
ですが
このレシピは私の基準を元に作っています
でもそれだと
私の為になってしまい
あなたの為にならないからです
だからこそ
あなたに、このレシピを受け取ってもらい
活用してもらい、あなたの声を聞き
より良いものをあなたに提供をしたいからです
ですが、
そのレシピが完成し
本格的に販売されるようになると
無料での提供はできなくなってしまいます
だからこそ
今のうちに
あなたに受け取って欲しいのです
では、このダイエットレシピは
一体どのようなものなのか？
このダイエットレシピは
揚げ物や高カロリーなご飯でも痩せる
目から鱗なレシピになります！
気になる内容は・・・
主食、主菜をメインに
＋αで副菜が付いているといった
わかりやすい給食のようなメニュー形式のレシピ（画像付き）
料理する上でのダイエット豆知識が書いてあります
このレシピは
- 太っている自分に自信がない
- 旦那から痩せて綺麗と言われたい
- 料理を楽しく続けたい
そんな人に向けたものになります
これ、当てはまってると思った
そこのあなた！！
- 痩せて自分に自信が持てるようになりたい！
- 旦那に綺麗と言われたい！
- 料理を楽しくやりたい！
そう思ったあなただからこそ
ぜひ、受け取って欲しいのです
- いやいや食べながら痩せるとか
大事なのは運動だからと思ってる人
- 別に痩せる気無いしと思ってる人
- 料理も別にお惣菜でもいいしと思ってる人
そんな人には無関係な話なので
フェードアウトしてもらって構いません
私は
- 本気で今の自分を変えたい、痩せたい
- 旦那に綺麗と言われたい
- お惣菜ばっか頼ってしまう
自分の料理をなんとかしたい
- 料理する事、痩せていく事を楽しみたい
そんな人に
このオリジナルレシピを受け取って欲しいです
その為に一つ
お願いがあります！
私の作成したレシピのファイルを
お渡しするにあたり
ファイルの容量の関係で
LINE＠にてレシピをお渡しする事になりました
なので
ここからLINE＠の追加を
お願いします
もちろん
- 個人情報を流すことは致しません
- 第三者に提供する事はありません
- 個人情報の守秘をする
- LINE＠を追加して悪質サイトへの勧誘等はありません
これらを必ずお約束致します
LINE＠追加の後
ファイルを受け取る手順に沿って
登録の方をよろしくお願い致します
より良いものを
あなたに提供したいからこそ
ご協力お願い致します
もう一度言います
- 本気で綺麗になったねと旦那に言われてたい人
- 痩せて自分に自信を持ちたいと強く願っている人
- 料理するのを楽しくしたいと思っている人
このような悩みを持った人の
理想を叶えるサポートを
私は本気で取り組みたいと思っています
その為には
限定１０名様とさせて頂きます
応募総数が定員になり次第即終了となります
なので
受け取る為には
ここから
LINE＠の追加をお願いします
最後にもう一度言います
- 太っている自分に嫌気がさしてる
- ダイエットが続かなくて口だけ旦那に呆れられている
- 料理に対して頑張る気力が無い
だけど
- 痩せて自分に自信を持てるようになりたい
- 痩せて綺麗になったねと旦那に言われたい
- 料理を毎日楽しく美味しいと言われるようになりたい
そんなあなたの
理想を叶えるサポートを
私はしたいと思っています！
そして
あなたが理想を叶え
笑顔で喜んでくれる事を
私は見たいと思っています
あなたも理想の自分を手に入れたい
そう思ってるなら
今すぐに
ここのLINE＠を追加してください
もう口だけの人生を
今から終わりにしませんか？
あなたが綺麗になって
旦那さんをギャフンと言わせたよ
という報告を
今から楽しみにしています
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
以上
気まぐれtea timeでした！！
あの焼き魚料理を美味しく、カリッと仕上げるには○○のタイミングをこれにするだけ！！〜フランス料理をお家で食べれるなんて〜編
こんにちは！
気まぐれtea timeです！
あなたは
ムニエルという
フランス料理を知っていますか？
ムニエルは魚料理のひとつで
鮭・カレイ・ヒラメなどの切り身を
使うことが多いです！
作り方を簡単に説明しますと
魚の表面に塩やコショウで味を付けて
小麦粉をまぶし、バターで焼くというものです！
ムニエルの大きな魅力は、
焼いた小麦粉のカリッとした食感と
お魚のフワッとジューシーなところ
でも、
このムニエルに関して
最大の欠点
それは
焼きあがった後に
ベチャっとなってしまう…
もうこんな事態になってしまったら
確実に美味しくないですよね
ですが！！
このベチャとならない
タイミングと方法がわかれば
美味しいムニエルが
できるのです！
これを友達の主婦に伝えたところ
今まで、なかなか
成功しなかったのに
これだけで簡単に
成功するんだ！
すごく絶賛していました！
じゃあ、その方法とは？
魚の水分をよく取ること！
魚のたんぱく質は
生の状態時に
たくさんの水分をもっています！
加熱するとたんぱく質が変化して
水分が流れでてきてしまい
周りのカリカリを湿らせてしまうのです
その為に
- 焼く前の魚の水分をキッチンペーパーで拭き取る
- 焼く直前に小麦粉をつける
- 焼く前にフライパンを熱する
この3つのポイントを抑えるだけで
あなたも美味しくて
カリッと、フワッとな
ムニエルが焼けるのです！！
では、今から早速
魚の水分を取り、焼く前に小麦粉をつけ
実際に調理してみてください！！
これから買い物に行く方は
スーパーでお魚を手に取り
帰って、この方法を実践してみてください！！
今晩のおかずに
あなたが作る最高のムニエルを
愛するお子さん、旦那さんに
是非、食べさせてみてはいかがですか？
以上
気まぐれtea timeでした！
たったこれだけであの野菜をこんなにも長持ちさせるとっておきの方法とは？〜揚げ物を食べる時に白米より食が進む今日この頃〜編
こんにちは！
気まぐれtea timeです！
あなたはキャベツ好きですか？
私は好きです
タイトルにもあるように
- 揚げ物に添えたり
- サラダにしたり
- 炒め物で食べたり
結構、野菜の中で
万能な方なんじゃないかなと
思います
だかしかし！
ここで大きな欠点が…
日持ちがあまりしない事！
キャベツを丸々一個買ったとします
その日の夕飯に使います
気がつけば
あれ？
なんかちょっと萎れてる…
萎れたキャベツを見たら
料理に使おうと思わないし
なにより
食べたいと思わないですよね
じゃあ捨ててしまおうと思っても
キャベツってスーパーで売ってるものは
1玉150〜200円前後ですよね？
それを毎回捨てていたら
とても勿体ないと思いませんか？
出来れば長持ちさせたい
出来れば新鮮さを保ちたい
出来れば味を落としたくない
はい！そこのあなた！
そんなあなたの願いを
叶えます！
この技を使うと
普通の冷蔵で保存した場合
2週間と言われてのですが
なんと
2倍の4週間新鮮なまま
保つ事が出来るのです！
では、その技とは…？
キャベツの芯に
つまようじを3本刺す！
え？本当にこれだけ？
あなたはきっとそう思いましたよね？
キャベツの芯の先端では
次々に新しい葉を作り続けているところ
つまり、キャベツの成長点になります
キャベツの芯につまようじを３本刺すことで
この成長点の働きを止めることが
できると言うのです
それでは
今からキャベツの芯に
つまようじを3本、刺してみましょう！
それか
スーパーでキャベツを買い
お家に着いたら
つまようじを刺してみてください！
以上
気まぐれtea timeでした！
知らなかった！ウインナーを炒めた時と○○した時の差〜これ嫌いという人にまだ会ったことはない〜編
こんにちは！
気まぐれtea timeです！
あなたはウィンナーを食べる時
炒めて食べていますか？
炒めて食べたら皮がパリッとして
美味しいですよね！
ですが
ここでこんな問題が…
逆に油が多くて
くどく感じる…
そう思うと2〜3本が限界ですよね
だけど
好きだから、もっと食べたい
油のくどさを感じたくない
そして何より
焼くよりも
美味しく食べてみたい！
こんな風に考えたことはないですか？
では
私のオススメの方法を
あなたにこっそり教えます！
この方法を使うと
焼いたときに比べて
油もしつこくなく
プリッとはじける食感になるのです！
では、その方法は…
鍋に入れて茹でる事！
それだけで
だいぶ美味しさが
変わるのです！
まず
- お湯を沸かします
- 沸騰したら火を止め、この時に
冷蔵庫からソーセージを取り出します
- フタをして、１０分余熱で茹でます
実は
ソーセージは75℃～80℃くらいで茹でると
一番美味しいと言われています
それでは、今すぐにお鍋に水を入れ
沸騰させましょう！
そして、そこにウインナーを
投入してください！
いつもとは、一味違うウインナーを
ぜひ味わってください！！
気まぐれtea timeでした！
あの料理でもう爪楊枝いらず！全部食べれる○○を代用するワザとは？〜今日の料理はちょっとオシャレに決めたい〜編
こんにちは！
気まぐれtea timeです！
あなたはロールキャベツを作った時
何をつかってキャベツを留めますか？
爪楊枝を使う事はありませんか？
ここで誰しもが思う事を代弁します
この爪楊枝
食べる時、危ないな…
うっかり忘れて食べちゃいかけた…
口の中で爪楊枝が刺さって痛い思いをした…
もしも、これが子供だったら
もっと危ない…
こう見るとロールキャベツが危険すぎる
食べ物に見えてきますね…
じゃあ、その危険さを取り除けるなら？
- もう爪楊枝を使う事がなくなる
- 口の中で間違って刺さる事がない
- 食べれるものだから全部食べれる
そんなロールキャベツで使う爪楊枝の
代用品を知りたいですよね？
現に爪楊枝を抜き忘れた事によって
痛い思いをした主婦の方もいるそうです
そこのあなたもこんな痛い思いを
したくないですよね？
では、
爪楊枝の代用品というのは…
茹でる前のパスタを使う事！
いつも爪楊枝で留めてるところを
パスタを使う事によって
ロールキャベツを煮込む事によって
パスタが柔らかくなり
しかも、そのまま食べられる！
まさしく
一石二鳥！
それでは
今から爪楊枝の代わりにパスタでロールキャベツを留めてみましょう！
そして、痛い思いをせずに
ロールキャベツを思う存分に
堪能してください！
気まぐれtea timeでした！
